OM
Concepts4Life er en dansk konsulentvirksomhed, der hjælper med at skabe sundhed og trivsel på danske arbejdspladser.
Virksomheden holder til i lokaler på Lindholm ved Nyborg. Placeringen gør at kunder med flere afdelinger kan services med relativ kort transport.
Concepts4life booster energien blandt medarbejderne i din virksomhed. Det foregår med simple og let implementerbare aktiviteter, hvor der er fokus på at skabe overskud samt øge sundhed og trivsel.
Concepts4Life hjælper med at holde fokus på det, som er vanvittigt vigtigt, nemlig vores sundhed og vores livskvalitet, så vi har overskud til at klare vores hverdag og leve det liv som vi går og drømmer om – her og nu!
Concepts4Life formidler den nødvendige viden, inspiration, erfaring og netværk.
Concept4Life har som mission at sundhed og trivselsaktiviteter skal være
- enkle, let tilgængelige og fokuserede på de problemområder, der er hos den enkelte medarbejder i virksomheden
- brancherelevante og tilpasset de lokale forhold
- understøttet med interesse og engagement af virksomhedens ledelse
- langsigtede og naturligt integreret i virksomhedens strategi mange år frem
Bag om Concepts4Life
Concepts4Life er ejet af Heidi Fobian Hansen.
Heidi har flere års erfaring med sundhed og trivsel, herunder effektmåling, kampagner, inspirationsindlæg, facilitering og projektledelse.
Heidi er uddannet projektleder, proces facilitator, kostvejleder og personlig træner.
”Jeg er nysgerrig af natur på hvad der driver det enkelte menneske til forandring. Jeg anerkender individualitet og forstår det enkelte individs behov. Jeg har en positiv tilgang og er god til at lytte efter virksomhedens behov og udfordringer.
Jeg tror på, at sundhed og trivsel kan implementeres med enkle redskaber og gøres let forståeligt for alle. Det behøver ikke være en bekostelig affære. Det største succeskriterie er, at det forankres i ledelsen og at indsatsen fastholdes i årene frem.
Det er min mission positivt at inspirere og nænsomt skubbe mennesker omkring mig til at tage hånd om deres egen sundhed og gøre dem i stand at træffe valg, der giver dem overskud og energi i hverdagen.
Med øget fokus og nogle simple gode redskaber hjælper jeg dig og dine medarbejdere til at sætte klare mål og tage handling, så I bryder uhensigtsmæssige vaner og tankemønstre, og når jeres mål.
Jeg er ikke frelst eller fanatisk omkring sundhed. Jeg tror på individuel balance og succes via små daglige skridt. Jeg har selv en historie med overvægt, inaktivitet og destruktive vaner, hvor det er lykkedes at ændre mit eget liv til et mere aktivt og sundt liv, hvor jeg er aktiv rollemodel for min egen familie.
Nøgleord for mig: “Gør det enkelt”
CV:
Uddannelse
- Projektledelse – Prince2 Projektledelse
- Proces facilitering – Playmakers
- Grafisk facilitering – Playmakers
- Facilitator i Lego® Serious Play® metoden
- Coaching – Coaching i organisationer
- Kostvejleder – Certificeret kostvejleder med speciale i vægttab
- Kostvejleder – Precision Nutrition
- Kostvejleder – Speciale Børn og overvægt
- Træning – Certificeret personlig træner og fitness instruktør
- Mindfulness, vejrtrækningsøvelser og stræk – Qigong Instruktør
Erfaring
- Erhvervserfaring fra både offentlige og private virksomheder med fokus på projektledelse, strategisk indkøb og samarbejde på tværs af organisationer
- Procesfacilitering
- Coaching og kostvejledning
- Foredrag om kost, motion, søvn og vejrtrækning
- Fysisk træning, pulstræning, styrke, stræk, koordineringsevne, mobilitet
- Kampagneaktiviteter med fokus på kost, søvn, træning, vejrtrækning og stressreduktion
- Effektmåling og online sundhed
